فرهاد امین لو·۱۸ روز پیشسخنان دواین جانسون ملقب به راکآیا تا به حال به کاهش سرعت فکر کرده اید؟من به شما خواهم گفت، هر چه کمی بزرگتر می شوم، بیشتر و بیشتر متوجه می شوم که تعادل چقدر مهم است، توج…
فرهاد امین لو·۲۵ روز پیشریچ فرونینگ لقب "تندرست ترین مرد جهان"ریچ فرونینگ لقب "تندرست ترین مرد جهان" را یدک می کشد، اما مثبت اندیشی و فروتنی او به ما نشان می دهد که او نیز فردی قابل توجه است. ممکن است…
فرهاد امین لو·۲۵ روز پیشنحوه ترکیب تاباتانحوه ترکیب تاباتابرای تکمیل و تقویت تمرینات عملکردی خود، می توانید تاباتا را با سایر اشکال تمرین یا روش های تمرینی ترکیب کنید. یک راه این ا…
فرهاد امین لو·۲۵ روز پیشنحوه تغییر تاباتانحوه تغییر تاباتابرای جلوگیری از خستگی و فرسودگی، و برای اینکه تناسب اندام عملکردی خود را به چالش بکشید، می توانید تمرینات تاباتا خود را به…
فرهاد امین لو·۱ سال پیشراز موفقیت از زبان آرنولد شوارتزنگرآرنولدشوارتزنگرراز موفقیت از زبان آرنولد شوارتزنگرآرنولد شوارتزنگر سخنرانی‌های زیادی را در مود را…
فرهاد امین لو·۱ سال پیشتاریخچه پرورش اندام در جهاناستاد سعید ناصری موسس و بنیانگذار اولین باشگاه پرورش اندام در شهر قزویندر پایان قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطی…
بهترین ها·۱ سال پیشبهترین باشگاه های بدنسازی ایران (۱۰ باشگاه برتر)اگر به دنبال یافتن بهترین باشگاه های بدنسازی ایران هستید، در این مطلب فهرست ۱۰ باشگاه برتر را برای شما آماده کرده ایم.
دانلود رایگان·۱ سال پیشنمونه سوالات مربیگری درجه 3 پرورش اندامدانلود نمونه سوالات مربیگری درجه 3 پرورش اندامنمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب کدام دسته از گروه های زیر باید مدت زمان بیشتری را…
m_74654652·۱ سال پیشعکس فردین تبریکفردین تبریک قهرمان دسته ۶۰ کیلو|فردین تبریک مسابقات پرورش اندام گچساران|فردین تبریک پرورش اندام|فردین تبریک یاسوج|فردین تبریک..............…
احمد قاضی نور·۱ سال پیشهادی چوپانامروز هادی نفر اول پرورش اندام دنیا شد،افتخاری برای ایران و مردم ایران
